Minun sivut
Minun sivut
Inspiraatio | Lähettiläät | Treeni | DIY- ja Kauneudenhoito | Reseptit

Aloita päiväsi tällä nopealla jogurttiaamupalalla

Aloita päiväsi hyvin tällä nopealla ja herkullisella jogurttiannoksella, joka on täynnä jogurtin lisäksi täynnä pähkinöitä, hedelmiä ja marjoja. Terveellisesti syömisen ei tarvitse olla monimutkaista!

Kulhollinen jogurttia, pähkinöitä ja marjoja. You do you! - Aloita päiväsi hyvin.

Ainekset 2 henkilölle
1 dl suolattomia pähkinöitä - valinnainen laji
6 dl luonnonjogurttia/soija- tai kaurajogurttia/rahkaa
1 rkl hunajaa
1 dl mustikoita (valinnainen)
1/2 mango
1 tl mehiläissiitepölyä
75 g vadelmia

Jogurttiannoksen valmistus

Paahda pähkinöitä paistinpannulla, kunnes ne saavat kullanruskean värin. Varo, etteivät ne pala. (Voit myös halutessasi lisätä pähkinät sellaisenaan jogurttiin ilman paahtamista)

Kaada jogurttia tai rahkaa kulhoon. Ripottele päälle pähkinöitä ja juoksevaa hunajaa. Koristele hedelmillä ja marjoilla maun mukaan. Hyvää päivän alkua!

Vastaavat tuotteet

 
Mehiläissiitepöly
 
Pistaasipähkinät
 
Manuka-hunaja 250 g
 
Manuka-hunaja 500 g

Oliko tästä artikkelista apua?   Kyllä   Ei