Core MCT Öljy
. Nopeaa energiaa, joka ei varastoidu rasvana
. 100% MCT rasvaa
. Juo aamukahvissasi tai sekoita proteiinijuomaasi
- Erittäin suosittu niiden keskuudessa, jotka harjoitt...
Toinen vaihtoehto
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
MCT-öljy kookosöljystä
Core MCT Öljy on nestemäinen lisäravinne, joka sisältää runsaasti kapryylihappoa ja muita tärkeitä rasvahappoja. 100% keskipitkillä rasvahapoilla (MCT, Medium Chain Triglyceride) saat todella korkealaatuisen lisäravinteen kaikilla terveellisillä ominaisuuksilla. Lisäksi Core MCT Oil tuotetaan kookosöljystä, ei palmuöljystä, jota usein käytetään edullisemmassa MCT-öljyssä. MCT-öljy on runsaskapryyli- ja lauriinihappoinen, mikä tarjoaa keholle runsaasti energiaa tallentamatta sitä rasvaksi. Siksi MCT-öljy on erittäin suosittu niiden keskuudessa, jotka harjoittelevat paljon tai ovat dieetillä, koska se antaa nopeaa energiaa, jota ei varastoida kehon rasvana. Juuri nopean energiamuunnoksen vuoksi MCT-öljy on hyvä valinta kaikille, jotka haluavat lisää energiaa päivittäiseen elämään.
- Keskipitkiä rasvahappoja kookosöljystä
- Rikas kapryylihapon ja lauriinihapon suhteen
- Nopeaa energiaa, joka ei varastoidu rasvana
- 100% MCT rasvaa
- Juo aamukahvissasi tai sekoita proteiinijuomaasi
- Erittäin suosittu niiden keskuudessa, jotka harjoittelevat paljon tai ovat dieetillä
Reseptejä MCT-öljyllä
MCT-öljyä voidaan käyttää sekä juomissa että leivonnassa. Jos et pidä kookosöljyn mausta, MCT-öljy on myös erinomainen vaihtoehto.
Aamu-smoothie MCT-öljyllä: |
2,5 dl vasta keitettyä kahvia |
1 rkl MCT-öljyä |
1 rkl Core Whey Proteiinia |
Sekoita, kaada lasiin ja nauti! |
Tai käytä MCT-öljyä näin:
- Sekoita ruokalusikallinen kahviin
- Käytä omatekoisen majoneesin valmistukseen
- Sekoita smoothieen
Rasvahappokoostumus Core MCT Oil:ssa. Core MCT Oil sisältää luonnollisen koostumuksen keskipitkiä rasvahappoja, joilla on niiden lyhyemmän ketjun pituuden vuoksi ainutlaatuisia etuja verrattuna pidempiin rasvahappoihin. Rasvahapot koostuvat periaatteessa hiiliatomien ketjusta, ja MCT-öljyn koostumus vaihtelee 6-14 hiiliatomin välillä. Alla olevasta taulukosta näet koostumuksen Core MCT Oil:ssa.
Kapryylihappo | Kapriinihappo | Lauriinihappo | Kapronihappo | Myristiinihappo |
58.5% | 39% | 1.5% | 0.5% | 0.5% |
C-8:0 | C-10:0 | C-12:0 | C-6:0 | C-14:0 |
MCT-öljyn lyhyemmän ketjun ansiosta rasvahapot imeytyvät ja palavat kehossa nopeammin. Rasvahappo imeytyy suoraan suolistossa ja siirtyy verenkiertoon ja kuljetetaan edelleen maksaan. Tämä tarjoaa nopeaa energiaa, joka muuttuu sitten ketoineiksi maksassa. Kiitos muuntumisen ketoneiksi, MCT-öljy on suosittu myös keto-ruokavaliossa. Tämä ruokavalio on rasvapitoista, vähähiilihydraattista, eli hiilihydraatit jätetään pois ruokavaliosta niin paljon kuin mahdollista, jotta poltetaan mahdollisimman paljon kaloreita. Tämän tyyppinen ruokavalio on etenkin sellaisten henkilöiden suosiossa, jotka noudattavat ruokavaliotaan ja haluavat lisätä rasvanpolttamistaan.
Mikä on MCT-öljy?
MCT on lyhenne sanoista Medium Chain Triglyceride, jotka suomeksi tarkoittavat keskipitkiä rasvahappoja. Core MCT-öljyn MCT tulee kookosöljystä, joka puolestaan ??on erittäin suosittu ruokaöljy sen sisältämien hyödyllisten rasvahappojen koostumuksen ansiosta. Mutta kookosöljy sisältää monia erilaisia rasvahappoja, joilla on eri pituiset hiiliketjut, kun taas MCT-öljy sisältää vain muutamia. Mitä lyhyempi hiiliketju, sitä tehokkaammin rasvahapot muuttuvat ketoneiksi ja energiaksi. Core MCT-öljyssä olevat rasvahapot ovat kaprylihappo, kapriinihappo, lauriinihappo, kaproihappo ja myristiinihappo.
Kapryylihappo
Kapryylihappo on rasvahappo, jota esiintyy luonnostaan muun muassa äidinmaidossa, lehmänmaidossa ja kookospähkinöissä. Tämä paljon puhuttu rasvahappo on termogeeninen, mikä tarkoittaa, että se lämmittää kehoa sisältäpäin. Kapryylihappo imeytyy nopeasti ja voidaan sitten polttaa suoraan maksassa, mikä antaa keholle nopeasti energiaa.
Kapriinihappo
Kapriinihappo on rasvahappo, jolla on samat ominaisuudet kuin kapryylihapolla. Sillä on myös positiivinen vaikutus suoliston bakteerikantaan.
Lauriinihappo
Lauriinihappo on ehkä puhutuin rasvahappo kookosöljyssä. Tätä rasvahappoa löytyy myös luonnollisesti rintamaidosta, missä se toimii tärkeänä ravintoaineena vauvoille. Suolistossa se muuttuu monolauriiniksi, joka on hyväksi suoliston toiminnalle.
Kapriinihappo ja myristiinihappo
Kapriinihappo on kyllästetty rasvahappo, joka huoneenlämmössä on öljymäisen nestemäistä. Myristiinihappo on rasvahappo, jota esiintyy paitsi kookosöljyssä, myös runsaasti muskottipähkinässä, josta sen nimi on peräisin.