0 tuotteet
0,00 €
Bild saknas
Vähäkalorinen riisi konjac-juuresta.- Gluteeniton
- 5 kaloria annosta kohden
- Rasvaton
- 5 kaloria annosta kohden
- Rasvaton
Toinen vaihtoehto
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
Ravintosisältö
Tuotekuvaus
Vähäkalorinen riisi
Core Shirataki-riisi on täydellinen valinta, kun haluat valmistaa vähäkalorisen aterian ja korvata tavallisen riisin. Tämä riisityyppi sisältää vain 5 kaloria per annos ja on täysin rasvaton. Matalalla kaloripitoisuudellaan se on ihanteellinen sinulle, joka noudatat vähäkalorista ruokavaliota, haluat välttää hiilihydraatteja tai etsit gluteenittomia vaihtoehtoja, sillä Shiratakiris on täysin gluteeniton ja siinä on erittäin vähän hiilihydraatteja.
- Gluteeniton
- Vähäkalorinen
- Helppovalmisteinen
Shirataki-riisin valmistus
Kun valmistat Shirataki-riisiä, on tärkeää ensin huuhtoa riisi kylmässä vedessä 2-3 kertaa, sillä neste, jossa riisi on, voi antaa sivumaun. Riisillä on muuten hyvin neutraali maku ja se imee mausteita ja aromeja mielellään, mikä tekee siitä helpon maustaa oman maun mukaan. Tämä monipuolinen lisuke sopii monenlaisiin ruokiin kuten patoihin tai wokkiin. Shirataki-riisin voi valmistaa lämmittämällä sitä suoraan paistinpannulla 2-3 minuuttia tai mikroaaltouunissa nopeaan ja helppoon valmistukseen. Jos haluat vaihtelua riisille tai vaihtoehdon pastalle, voit kokeilla myös Shirataki-nuudeleita.
Vinkki! Kokeile paistaa riisi saadaksesi rapeamman koostumuksen.
gluteeniton ja LCHF-ystävällinen riisi
Shirataki-riisi on luonnostaan gluteeniton ja siksi erinomainen valinta henkilöille, joilla on gluteeniyliherkkyys tai jotka haluavat välttää gluteenia. Se valmistetaan konjakin juuresta, Japanista peräisin olevasta yrttimäisestä kasvista. Shirataki-riisi on loistava vaihtoehto myös LCHF-ruokavaliota tai vähäkalorista dieettiä noudattaville. Verrattuna tavalliseen riisiin, joka sisältää 129 kaloria 100 grammaa kohden, Shirataki-riisi sisältää vain 5 kaloria 100 grammaa kohden. Matala hiilihydraattipitoisuus tekee Shirataki-riisistä erinomaisen vaihtoehdon LCHF-ruokavaliota noudattaville. Tavallisessa riisissä on 28 grammaa hiilihydraatteja 100 grammassa, kun taas Shirataki-riisi sisältää vain noin 1 gramman hiilihydraatteja 100 grammassa.
Lisääntynyt kylläisyydentunne glukomannaanilla
Konjakin juurijauhe, josta Shirataki-riisi valmistetaan, sisältää runsaasti glukomannaania, liukoista ravintokuitua. Liukoiset ravintokuidut muodostavat geelin vatsassa joutuessaan kosketuksiin nesteen kanssa, mikä saa mahalaukun sisällön laajenemaan. Tämä johtaa lisääntyneeseen kylläisyyden tunteeseen, joka lisäksi kestää pidempään. Tämän seurauksena on helpompaa pienentää annoskokoja ja kalorien saantia aterian yhteydessä.
Coren tuotteet
Käyttäessäsi meidän tuotteitamme voit olla varma, että saat tuotteita, jotka ovat laadukkaita ja ilmentävät aitoa pohjoismaista laatua. Healthwellin ja Coren tuotteet on kehitetty yhteistyössä personal trainereiden, urheilijoiden, ravitsemusasiantuntijoiden ja biokemian asiantuntijoiden kanssa. Tuotteidemme kautta haluamme aina optimoida tuloksiasi ja helpottaa tavoitteidesi saavuttamista.
Tuotemerkki
Kirjoita arvostelu
Toimitus- ja maksutavat
