0 tuotteet
0,00 €
Eteeristen öljyjen täsmäopas
Eteeriset öljyt, jotka muodostuvat aromaattisista uutteista, käytetään pääasiassa tuoksuesanssina aromaterapiassa, mutta myös ihonhoidossa keskittyen niiden erityisluonteeseen. Kaikilla eteerisillä öljyillä on omat erityisominaisuutensa ja käyttöalueensa.
- Mitä ovat eteeriset öljyt?
- Käyttö ja annostus
- Esimerkkejä ominaisuuksista
Mitä ovat eteeriset öljyt?
Aito eteerinen öljy valmistetaan puristamalla ja tislaamalla kasvien, puiden ja yrttien kukkia tai lehtiä. Öljyt voidaan myös valmistaa synteettisesti kemiallisista yhdisteistä, mikä on yleistä hajuvesissä ja kauneustuotteissa.
.jpg)
Käyttö ja annostus
Eteeriset öljyt käytetään pääasiassa voimakkaan tuoksunsa vuoksi, mutta myös siksi, että hyödynnetään kunkin öljyn erityisominaisuuksia. Markkinoinnissa mainostettujen öljyjen vaikutuksen todistaminen on vaikeaa, mutta on selvää, että ne jättävät ainakin jonkinlaisen jäljen.
Aromaterapia on eteerisen öljyn tärkein alue, terapeuttinen muoto, jota on käytetty vuosituhansia höyrykylvyissä, aromikylvyissä, hieronnassa ja aromalampuissa. Menetelmä perustuu eteeristen öljyjen voimakkaan tuoksun levittämiseen ja niiden ominaisuuksien hyödyntämiseen hengitysteiden kautta.
Ihonhoitotuotteet ja hajuvedet sisältävät usein eteerisiä öljyjä, osittain tuoksunantajina ja osittain aktiivisena ainesosana. Eteeristä öljyä ei koskaan, harvoja poikkeuksia lukuun ottamatta, saisi laittaa suoraan iholle. Öljyt ovat niin keskittyneitä, että ne aiheuttavat ihon ärsytystä ja niiden tarkoitus muuttuu päinvastaiseksi. Jos haluat sekoittaa omia ihonhoitotuotteitasi eteerisillä öljyillä, on suositeltavaa sekoittaa noin 1 % eteeristä öljyä ihovoiteisiin ja noin 10 % hajuvesiin.
Älä koskaan käytä eteeristä öljyä tiivistetyssä muodossa sisäisesti, mutta jotkut öljyt sopivat hyvin leivontaan ja ruoanlaittoon, esimerkiksi piparminttu. Tässä on kuitenkin oltava varovainen annostelun kanssa, vain yksi tai kaksi tippaa riittää.
Esimerkkejä öljyjen ominaisuuksista
Jos olet kiinnostunut kokeilemaan eteerisiä öljyjä aromaterapiassa tai ihonhoidossa, tässä on pieni luettelo yleisimmistä öljyistä ja niiden väitetyistä ominaisuuksista:
Laventeli; ihastuttavasti tuoksuvaa kukkaöljyä rakastetaan sen upean essenssin vuoksi. Laventelia käytetään rauhoittaviin ja rentouttaviin tarkoituksiin.
Sitruunaruoho; sitrusraikkaat eteeriset öljyt joita käytetään niiden raikkaan tuoksun sekä mielen virkistämiseksi.
Bergamotti; parhaiten tunnettu Earl Grey -teemme maunantajana. Öljy tuoksuu kevyesti sitruksenkaltaiselta ja sitä käytetään sekä rauhoittaviin että virkistäviin tarkoituksiin.
Eukalyptus; on tunnettu virkistävä öljy voimakkaalla tuoksulla. Eukalyptuksen uskotaan olevan antiseptisiä ominaisuuksia ja sitä arvostetaan kylmän aikana, sillä se avaa hengitystiet.
Teepuuöljy; on yksi harvoista öljyistä, jota voidaan tiputtaa suoraan iholle, tarkoituksena käsitellä hyönteisten puremia ja vaurioitunutta ihoa. Teepuulla on voimakas tuoksu ja sen uskotaan olevan antiseptinen. Aknen ja ongelmaihon hoitoon tarkoitetut ihonhoitotuotteet saattavat sisältää teepuuöljyä.
Löydä itsellesi ja mielellesi sopiva eteerinen öljy, tiputa pari tippaa aromilamppuun tai ihanan kylpyyn ja koe, kuinka Eteeristen öljyjen ihanat tuoksuaineet voivat vaikuttaa sinuun.
