Healthwell Glukosamiini Laihdutus Kuitu
- Helpottaen laihduttamista
- Erittäin korkeapitoinen: jopa 95% uutetta konjak-juuresta
Toinen vaihtoehto
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
Laihduttaminen Glukosamiinilla
Voit saada lisätukea laihduttamiseen yhdistämällä ruokavalioosi Healthwellin Glukomannaani-kuitua. Glukosamiini on kuitu joka paisuu kun se saa kosketuksen nesteeseen ja näin se täyttää vatsan jotta tunnet itsesi nopeammin kylläiseksi. Glukomannaanikuidut ovat kalorittomia, joten voit syödä niitä ilman, että sinun tarvitsee huolehtia kalorien lisääntymisestä. Kaksi tärkeintä asiaa laihdutuksessa ovat lisääntyvä liikkuminen ja kalorien vähentäminen, ja jälkimmäinen on merkittävästi helpompi jos sinun ei tarvitse jatkuvasti tuntea nälkää.
- Alentaa kolesterolia
- Lisää kylläisyyden tunnetta, helpottaen laihduttamista
- Erittäin korkeapitoinen: jopa 95% uutetta konjak-juuresta
Healthwellin Glukosamiini- kuitu on erityisen korkeapitoisuinen ja sisältää 95% voimakkaan uutteen konjak-juuresta (Amorphophallus konjac). Kapselit eivät sisällä tarpeettomia täyteaineita - joten saat maksimaalisen vaikutuksen jokaisesta annoksesta.
Glukosamiini ja kolesteroli
Lisäksi glukosamiinilla on myönteinen vaikutus laihtumiseen ja se myös auttaa alentamaan kolesterolia. Kun syömme rasvaista ruokaa, sappisalat muodostuvat elimistössä kolesterolin avulla. Kuidut kuten glukosamiinit voivat sitoutua sappisalat ja kuljettaa ne pois kehosta, mikä merkitsee elimistölle, että se tarvitsee tehdä uusia suoloja. Tämä kuluttaa enemmän kolesterolia, mikä tarkoittaa, että kolesterolitasot laskevat. Kolesterolilla on kuitenkin myös tärkeä rooli solujen rakentamisessa ja hormonien tuotannossa. Mutta me emme tarvitse paljon pahaa LDL-kolesterolia, joka voi jäädä verisuonen seinämiin, ellei liiallista kolesterolia poisteta vuorostaan.
Vegetarian Friendly
Symboli Vegetarian Friendly ilmaisee, että tuotteen sisältö perustuu kasveihin. Tuote on myös sopiva vegaaneille.
Kaikki glukomannaanista
Glukosamiini on luontainen kasvikuitu, jota käytetään ahkerasti painonhallinnan lisäravinteena. Kuituella on positiivisia vaikutuksia yleiseen terveyteemme ja se voi olla avuksena matala-kaloreisessa ruokavaliossa.
- Mikä on glukomannaani?
- Mitkä ovat sen positiiviset vaikutukset?
Mikä on Glukosamiini?
Glukosamiini on vesiliukoinen kasvikuitu, hemicelluloosa, joka on muodostettu glukoosista ja mannosesta. Glukosamiini, jota käytetään usein lisäravinteissa, uutetaan enimmäkseen konjak-juuresta, jota on pitkään käytetty japanilaisessa ruoanlaitossa ja jota kutsutaan nimellä konnyaku. Ihmiset eivät pysty hajottamaan näitä kuituja ja hyödyntämään niitä energiana, mutta sen kulku ruoansulatuskanavamme läpi tuottaa useita positiivisia vaikutuksia.
Huom! Hyödyntääksesi kuidun edullisia vaikutuksia tarvitset n. 1 gramman glukomannaania päivässä, jaettuna kolmeen osaan, veden kanssa.
Glukosamiinin positiiviset vaikutukset:
Glukosamiini vesiliukoisissa kuiduissa on kyky paisua nesteessä ja kasvaa määrältään 300% vatsassa, mikä lisää kylläisyydentunnetta. Ruoka vie myös kauemmin aikaa hajota vatsassa, kun nämä monimutkaiset kuidut ovat tiellä ja vatsan tyhjennys tapahtuu hitaammin. Tämä pitää kylläisyydentunteen yllä pidempään kuin tavallisesti. Verensokeri ei nouse myöskään niin korkeaksi vaan pysyy tasaisempana, mikä voi vähentää hinkua makeaan. Jos olet dieetillä, mutta sinulla on vaikea pysyä rajoitetun ruokailun rajoissa, glukosamiini voi auttaa sinua vastustamaan nälkää ja makean himoa.
Onko Glukosamiini hyvä kolesteroli-tasoillesi?
On myös osoitettu, että glukosamiinilla on positiivisia vaikutuksia veremme kolesterolitasoihin, koska se sitoo sappisuoloja. Sappisuolat ovat valmistettu kolesterolista ja ne vapautuvat ohutsuolessa kun syömme rasvaista ruokaa. Yleensä käytettyjen sappisuolojen uudelleenabsorptio on hyvin korkea eikä uusia tarvitse tuottaa. Glukosamiini sitoo näitä sappisuoloja ja vie ne ulos kehosta, jolloin uusia sappisuoloja täytyy tuottaa ja kolesterolille tulee enemmän käyttöä prosessissa, jolloin kolesterolitasot vähenevät. Useat tutkimukset* ovat osoittaneet yhteyttä glukomannaanin ja alentuneiden kolesteroli-tasojen välillä. Korkea kolesteroli-taso on monia negatiivisia vaikutuksia, ei vähinten sydän- ja verisuonitautien osalta.
Vesiliukoinen kuitu toimii myös prebioottina, eli ruokkii hyviä bakteereja suolistossa, mikä ylläpitää luonnollista suolistoflooraa. Hyvä suoliston tila liittyy läheisesti normaaliin immuunisysteemiin, mikä pitää sinut virkeänä ja terveenä.
EFSA on Euroopan elintarvikealan valvova viranomainen, joka päättää millaisia terveysväitteitä voidaan tehdä yksittäisten aineiden yhteydessä. He ovat tiukan valvonnan alaisina hyväksyneet** glukosamiinin kolesterolia alentava aine sekä laihdutus vaikutukset joita kuidulla on.
Referenssit:
*Effect of glucomannan on plasma lipid and glucose concentrations, body weight, and blood pressure: systematic review and meta-analysis. Sood N, Baker WL, Coleman CI. University of Connecticut Schools of Medicine and Drug Information, Hartford Hospital, USA. 2008.
**EFSA Journal 2010;8(10):1798