Healthwell Monivitamiini Raskaana oleville & Imettäville

Monivitamiini raskaana oleville

Healthwellin Monivitamiini Raskaana oleville & Imettäville on erityisesti raskaana olevien ja imettävien naisten tarpeisiin suunniteltu monivitamiinilisä. Tämä ravintolisä sisältää monimutkaisen yhdistelmän vitamiineja, kivennäisaineita ja vihannesuutteita, jotka täyttävät raskaana olevan tai imettävän naisen päivittäisen ravintoainetarpeen. Lisäravinteessa on rautaa ja foolihappoa (B9-vitamiini) tukemaan verenmuodostusta ja sikiön kehitystä, sekä lisäravintoa muun muassa parsakaalista, karpalosta ja mustikasta.

• Vitamiineja ja kivennäisaineita raskaana oleville & imettäville
• Vihannesuutteita lisäravinnoksi
• Lisää rautaa vatsaystävällisessä muodossa
• Foolihappo 400 µg, suositeltu raskaana oleville
• Karpalouute

Raskauden vaikutus kehoon

Raskauden aikana kehossa tapahtuu paljon. Uuden elämän luominen vaatii paljon äidiltä. Raskauden alkuvaiheessa naisen munasarjat ja aivolisäke tuottavat hormoneja. Myöhemmin niitä tuottaa myös istukka. Näitä hormoneja tarvitaan, jotta keho pystyisi hoitamaan uutta elämää vatsassa. Nämä hormonit vaikuttavat myös äitiin monin tavoin. Jokainen raskaus on ainutlaatuinen, ja yhden äidin kokema ei päde toiseen. Monet voivat kokea lisääntynyttä väsymystä, huimausta, pahoinvointia, hengenahdistusta, vatsaongelmia, virtsatieongelmia ja jalkakramppeja. Riittävän määrän tärkeitä ravintoaineita saanti raskauden aikana voi helpottaa raskaana olevien usein kokemia vaivoja.

Raskaana oleville tÂrkeit aineita

Healthwellin Monivitamiini Raskaana oleville & Imettäville sisältää monia erilaisia vitamiineja ja kivennäisaineita, joita erityisesti raskaana olevat tai imettävät naiset tarvitsevat. Kaksi raskauden aikana erityisen tärkeää ainetta ovat foolihappo (B9-vitamiini) ja rauta. Foolihappo on B-vitamiini, joka on tärkeä solujemme jakautumiselle ja solujen kasvulle. Siksi vitamiini on elintärkeä sikiön kehitykselle, erityisesti raskauden ensimmäisen kolmen kuukauden aikana. Näiden kuukausien aikana raskaana olevia suositellaan ottamaan sikiön kehityksen tueksi (1) 400 mikrogrammaa foolihappoa, jonka Healthwellin Monivitamiini Raskaana oleville & Imettäville sisältää. On kuitenkin tärkeää jatkaa foolihapon ottamista koko raskauden ajan verenmuodostuksen ja sikiön jatkuvan kehityksen tueksi.

Monivitamiini Raskaana oleville & Imettäville sisältää rautabisglysinaattia, joka on tärkeä verenmuodostukselle, kuten foolihappokin. Rautabisglysinaatti on vatsaystävällisempi rautamuoto ja aine, jota usein tarvitaan lisää raskauden toisella puoliskolla, kun verenmuodostus lisääntyy. Alhaiset rautatasot voivat saada sinut erityisen väsyneeksi, kalpeaksi ja hyvin hengästyneeksi ilman, että olet erityisen rasittunut. Monivitamiini sisältää myös C-vitamiinia, joka auttaa raudan imeytymistä kehoon ja suojaa kehoa oksidatiiviselta stressiltä. A-vitamiinia on rajoitetusti 1000 µg annosta kohden.

Vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäksi ravintolisää sisältää karpalon, parsakaalin, tomaatin ja mustikan uutteita, jotka kaikki sisältävät runsaasti luonnollista ravintoa. Karpalolla on tunnettuja ominaisuuksia ja sitä on tutkittu erityisesti virtsatietulehdusten yhteydessä, jotka ovat yleisiä raskaana olevilla.

Inositoli & raskausdiabetes

Healthwellin Monivitamiini Raskaana oleville & Imettäville sisältää myös myo-Inositolia. Se on aine, jota joskus kutsutaan B8-vitamiiniksi, koska se toimii yhteistyössä B-kompleksin kanssa. Inositoli on vitamiinimainen aine, joka edistää normaalia solutoimintaa, vaikuttaa solujen signalointiin ja on osa serotoniinijärjestelmää. Tämä tekee inositolista tärkeän osan hyvinvointiamme, koska serotoniini on välittäjäaine, joka vaikuttaa mielialaamme ja saa meidät tuntemaan olomme rauhalliseksi. Inositolilla on myös vaikutusta insuliinihormoniin ja se voi siksi auttaa ehkäisemään insuliiniresistenssiä, joka on diabeteksen esiaste. Raskauden aikana toisten naisten verensokeriarvot kohoavat, tätä tilaa kutsutaan raskausdiabetekseksi. Tutkimusten mukaan inositoli voi auttaa ehkäisemään raskausdiabetesta, mutta tarvitaan lisää tutkimuksia sen vaikutusten täydelliseksi vahvistamiseksi (2).

Kuinka Monivitamiini Raskaana oleville & Imettäville annostellaan?

Monivitamiini Raskaana oleville & Imettäville otetaan aterian yhteydessä, kaksi tablettia kerran päivässä. Tarkista, otatko muita ravintolisiä, jotka sisältävät samoja aineita kuin monivitamiini, jotta vältetään yliannostus. Neuvottele lääkärin kanssa, jos olet epävarma tiettyjen ravintoaineiden annostuksesta.

Viitteet:

1. Ruokavirasto. 2022. (Haettu 2022-10-10)
2. A. Santamaria, A. Alibrandi, ym. 2018. Kliiniset ja metaboliset tulokset raskausdiabeteksen riskissä olevilla naisilla, jotka saavat myo-inositolia: toissijainen analyysi 3 RCT:stä - PubMed (nih.gov). (Haettu 2022-10-10)

Tuotemerkki