Healthwell Wellatomin Premium
- Sisältää GABA:ta, joka toimii kehossa signaaliaineena
- Vahvistettu L-teaniinilla ja B6-vitamiinilla, jotka edistävät hermoston toimintaa
Tuotesuositukset
- Tuotekuvaus
- Ravintosisältö
- Kirjoita arvostelu
- Toimitus- ja maksutavat
Wellatomin® ennen yöunta - nopeampaan yö-uneen
Healthwell Wellatomin® Premium on kehitetty nautittavaksi illalla ennen nukkumaanmenoa, ja se sisältää yksinomaan luonnollisia ja hyvin tutkittuja ainesosia. Wellatomin® Premium on kehitetty erityisesti sinulle, jolla on kiireinen elämä, mutta haluat pysyä erossa valmisteista, jotka voivat aiheuttaa uneliaisuutta seuraavana päivänä tai jotka voivat aiheuttaa riippuvuutta. Tämä tuote sisältää GABA-aminohappoa, jota esiintyy luonnollisesti kehossa, sekä paljon puhuttua aminohappoa L-teaniinia, jota löytyy vihreästä teestä, yhdessä patentoidun kasviuutteen ja B6-vitamiinin kanssa. Aineet toimivat tehokkaasti yhdessä ilman negatiivisia sivuvaikutuksia. Anna Wellatomin® Premiumin olla luonnollinen osa iltarutiiniasi.
- Suositellaan ennen yöunta
- Sisältää GABA:ta, joka toimii kehossa signaaliaineena
- Vahvistettu L-teaniinilla ja B6-vitamiinilla, jotka edistävät hermoston toimintaa
- Sisältää patentoitua Herbatonin®-uutetta
Vinkki! Yhdistä Magnesiumin kanssa, mikä edistää lihasten rentoutumista.
Miksi Wellatominia suositellaan ennen nukkumaanmenoa?
Wellatomin® Premiumia voidaan käyttää päivittäin tai tarpeen mukaan jaksoittain. Suositeltu päiväannos on kaksi kapselia juuri ennen nukkumaanmenoa, kun haluat rauhoittua ja rentoutua yö-unta varten. Koska useat Wellatomin®:n vaikuttavat aineet vaikuttavat hermostoon, he tekevät parhaansa myös iltaisin. Hyvät yöunet ovat tärkeitä hyvinvoinnillemme ja juuri unen aikana erittyy useita unihormoneja, esimerkiksi melatoniinia.
Mikä on melatoniini?
Melatoniini on kehon hormoni, joka auttaa säätelemään kehon vuorokausirytmiä, ja se on yksi puhutuimmista unihormoneistamme. Melatoniinia erittyy käpyrauhasesta valon ja pimeyden perusteella. Kun ympärillämme on pimeää, tasot nousevat ja ovat huippunsa kahden ja neljän välillä aamulla. Sen jälkeen eritys hidastuu ja päiväsaikaan tasot ovat alhaiset. Melatoniinilla on myös antioksidanttisia ominaisuuksia ja se pystyy ylittämään veri-aivoesteen, mikä auttaa torjumaan vapaita radikaaleja ja korjaamaan vaurioituneita molekyylejä.
Tiesitkö, että: Melatoniinia löytyy myös luonnosta, mukaan lukien fytomelatoniini (kasvien melatoniini) spirulinassa, riisissä, kirsikoissa ja ruskeassa riisissä.
Ainesosat Wellatomin® Premiumissa
Wellatomin® Premium sisältää huolellisesti valitun koostumuksen tarkasti tutkituista aineista. Tämä ainekompleksi on täysin luonnollinen aktiivisilla aineilla, jotka eivät aiheuta uneliaisuutta eivätkä aiheuta riippuvuutta. Yhdistelmä toimii tehokkaasti yhdessä, mikä tekee siitä erittäin mielenkiintoisen vaihtoehdon niille, jotka haluavat tuloksia, mutta haluavat välttää valmisteita, jotka voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia.
GABA, gamma-aminovoihappo, on aminohappo, joka voi muodostua elimistössä, jossa se toimii toimintaa estävänä signaaliaineena keskushermostossa. GABA on kehospesifinen aine, jota saamme myös ruokavalion kautta, erityisesti fermentoidussa ruoassa. Useat tutkimukset ovat tutkineet kehon reaktiota GABA:lle mielenkiintoisin tuloksin (1).
L-teaniini on toinen suosittu aminohappo, jota löytyy luonnostaan ennen kaikkea vihreästä teestä, ja se on syy klassiseen kotiäidin vihjeeseen rentoutua kupillisen vihreää teetä illalla. L-teaniini edistää tehokkaasti GABA:n muodostumista kehossa sekä auttaa vapauttamaan serotoniinia ja dopamiinia aivoissa, kaksi mielialaamme vaikuttavaa hormonia. L-teaniini on hyvin tutkittu aine, ja se on esiintynyt monissa tutkimuksissa sen vaikutuksesta hidastamiseen (2). L-teaniini esiintyy usein erillisenä ravintolisänä, jossa 200 mg on yleinen annos, ja Wellatomin® Premiumilla saat 400 mg annosta kohden.
Herbatonin® on patentoitu uute riisistä (Oryza sativa), klorellasta (Chlorella vulgaris) ja sinimailasesta (Medicago sativa). Se on hyvin dokumentoitu uute, joka sisältää vain luonnollisia aineita. Herbatoniinia on tutkittu muun muassa verrattuna synteettiseen melatoniiniin keskittyen sen antioksidanttisiin ominaisuuksiin hyvillä tuloksilla (3).
B6-vitamiini on tunnettu vitamiini, joka muun muassa edistää hermoston normaalia toimintaa. Wellatomin® Premium sisältää B6-vitamiinia 25 mg per päiväannos.
Nukkumisvinkkejä! Onko sinun vaikea rentoutua illalla? Kehomme oma unihormoni melatoniini reagoi valoon ja pimeyteen. Lopeta television, tietokoneen ja matkapuhelimen näytön katsominen tuntia ennen nukkumaanmenoa. Rauhoita tahtiasi, himmennä valoja ja anna hermoston ja mielen rauhoittua kuluneesta päivästä.
Mitä unihäiriöt ovat?
Uni on yksi tärkeimmistä tarpeistamme, joka on täytettävä, jotta keho ja aivot toimisivat normaalisti ja voisimme hyvin. Nukkuessamme keho ja aivot toipuvat, ja useimmat meistä tarvitsevat vähintään seitsemän tuntia keskeytymätöntä unta yöllä. Stressi, ajanpuute ja huoli omasta elämäntilanteestaan ovat yleisiä tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa uneen negatiivisesti ja meillä voi olla vaikeuksia nukahtaa, nukkua levottomasti ja herää helposti yön aikana, mikä voi vaikuttaa kausittain moniin meistä. Pitkittynyt unettomuus ja levoton uni vaikuttavat arkeemme - tulemme helposti ärtyisemmäksi, meillä voi olla vaikea keskittyä ja pahimmassa tapauksessa unihäiriöt voivat johtaa sekä fyysisiin että henkisiin sairauksiin.
Referenssit
- .Atsushi Yamatsu, Yusuke Yamashita, Tukaram Pandharipande, Isafumi Maru, Mujo Kim. 2016. Effect of Oral ?-aminobutyric Acid (GABA) Administration on Sleep and its Absorption in Humans.
- Shinsuke Hidese, Shintaro Ogawa, Miho Ota, Ikki Ishida, Zenta Yasukawa, Makoto Ozeki, Hiroshi Kunugi. 2019. Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial.
- Wirginia Kukula-Koch, Dominik Szwajgier, Katarzyna Gawe?-B?ben, Marcelina Strz?pek-Gomó?ka, Kazimierz G?owniak, Henry O Meissner. 2021. Is Phytomelatonin Complex Better Than Synthetic Melatonin? Taahe Assessment of the Antiradical and Anti-Inflammatory Properties.
Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly-symboli osoittaa, että tuotteen sisältö on kasviperäistä. Tuote sopii myös vegaaneille.