Ihmeitä tekevä arganöljy
Arganöljy on pitkään tunnettu maailmanlaajuisesti ihonhoitotuotteena ja sitä käytetään yhä enemmän myös kaupallisilla markkinoilla. Tässä artikkelissa voit lukea lisää siitä, mikä tekee arganöljystä niin erityisen ja millaiseen ihonhoitoon se sopii.
- Miksi minun pitäisi käyttää arganöljyä?
- Kuinka käytän arganöljyä?
Miksi minun kannattaisi käyttää arganöljyä?
Arganöljy on erittäin ainutlaatuinen ja harvinainen, koska arganpuu kasvaa vain Marokossa. Jo satojen vuosien ajan öljy on ollut eri kansojen arvostama, ja on havaittu, että egyptiläiset kirjoittivat siitä jo 1200-luvulla.
Arganpuu on suhteellisen matala ja tuottaa hedelmiä, joiden siemeniä käytetään öljyn puristamiseen. Se miten öljy puristetaan riippuu siitä, puristetaanko se syötäväksi vai ihonhoitoon. Ruokaöljyä varten siemenet ensin paahdetaan ja sitten puristetaan sen jälkeen, jotta siihen saadaan pähkinäisempi maku. Ihoöljyn valmistamista varten siemenet kylmäpuristetaan, jotta kaikki ravintoaineet säilyvät alkuperäisessä tilassa. Öljy on väriltään vaaleaa ja sillä on kevyt ja puolirasvainen koostumus. Se sisältää runsaasti useita ravitsevia rasvahappoja ja sillä on korkean E-vitamiinipitoisuus. Ravinteikas koostumus tekeekin tästä öljystä huippusuositun ihon- ja hiustenhoidon saralla!
Tuotesuositukset
Kuinka käytän arganöljyä?
Arganöljyä voidaan käyttää ruoassa, ja arganöljyn kannattajat sanovat sen olevan hyväksi keholle. Sanotaan, että arganöljy voi aktiivisesti auttaa alentamaan kolesterolia ja edistämään sydän- ja verisuoniterveyttä sekä toimimaan hoitolisänä. Tähän mennessä tehdyt tutkimukset eivät kuitenkaan riitä vahvistamaan näitä väitteitä. Koska öljy on myös melko kallista, on varmempi investointi käyttää sitä iho- ja hiustenhoitotuotteena.
On olemassa tutkimuksia* jotka ovat osoittaneet yhteyden arganöljyn käytön ja parantuneen ihonlaadun välillä. Erääseen tutkimukseen osallistui 60 naista, jotka olivat vaihdevuosien kynnyksellä. Testiryhmä nautti arganöljyä sisäisesti ja käytti kosmettista arganöljyä iholla. Testijakson jälkeen havaittiin, että testiryhmän iho säilytti kosteustasapainonsa ja kimmoisuutensa paremmin kuin vertailuryhmän.
Arganöljy tuntuu kevyeltä iholla ja se imeytyy nopeasti. Nämä ominaisuudet tekevät siitä sopivan kasvoille ja ohuelle silmänympärysiholle, sillä tämä alue voi muuten olla herkkä rasvaisille öljyille. Monet käyttävät arganöljyä ihonhoidossa ikääntymisen merkkien vähentämiseen, suurelta osin sen korkean E-vitamiinipitoisuuden ansiosta. E-vitamiinilla on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia, ja se auttaa suojaamaan soluja ennenaikaiselta vanhenemiselta.
Myös stressaantunut ja ärtynyt iho voi kokea muutoksen säännöllisellä arganöljyn käytöllä. Aktiiviset aineet näyttävät rauhoittavan ihoa, joten arganöljy sopii sinulle, joka kärsit ongelmaihosta, aknesta tai ihoärsytyksistä.
Myös hiukset hyötyvät oikeasta ravinnosta, ja arganöljy antaa syvää ravintoa kuiville hiuksille niiden pehmeyden ja elinvoimaisuuden palauttamiseksi. Arganöljyä sisältävät tuotteet on usein suunnattu henkilöille, joilla on kuivat ja pörröiset hiukset sekä haaroittuneet hiuslatvat.
Jos haluat kokeilla arganöljyä, sinun kannattaa etsiä tuotteita, jotka sisältävät Argania spinosa -öljyä, joka on aito marokkolaisen arganöljyn latinankielinen nimi. Puhdas arganöljy tulisi olla kylmäpuristettu, jotta kaikki ravintoaineet ovat tallella.
Tuotesuositukset
Viitteet:
The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity. KQ Boucetta, Z Charrouf, A Derouiche, Y Rahli, Y Bensouda. 2015.