Inspiraatio | Lähettiläät | Treeni | DIY- ja Kauneudenhoito | Reseptit

Kaikki cordyceps-sienestä

Cordyceps-sieni, joka tunnetaan myös nimellä "kiinanloisikka", on viime vuosina tullut suositummaksi. Sientä on käytetty pitkään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä.

Cordyceps-sieniCordyceps on eräänlainen loissieni.

Mikä on cordyceps?

Cordyceps toimii toukkien loissienenä, minkä vuoksi sitä kutsutaan myös kiinanloisikaksi. Se elää tiettyjen toukkien päällä. Kiinaksi se tunnetaan nimellä "dong chong xia cao", mikä tarkoittaa "talvi hyönteinen, kesä yrtti". Cordyceps kasvaa yleensä korkeassa ympäristössä Kiinassa, missä sitä on pitkään käytetty lääketieteessä. Se on ollut harvinainen ja pidetty ylellisyystuotteena. Viime vuosina cordycepsia on alettu viljellä suuressa mittakaavassa, ja siitä on tullut hyvin suosittu. Viljellyn ja luonnonvaraisen sienen laadussa ei ole havaittu eroa, mikä on johtanut sen hintojen laskuun ja saatavuuden kasvuun.

Cordyceps sisältää useita aktiivisia aineita, erityisesti suuren määrän polysakkarideja, jotka ovat sen laadun perusta. Cordycepsin polysakkaridit toimivat aktiivisina aineina sienen ominaisuuksille. Cordyceps on myös adaptogeeni, mikä tarkoittaa, että se sisältää valikoituja bioaktiivisia aineita, jotka vaikuttavat solujemme kykyyn sopeutua stressiin ja rasitukseen.

Mihin cordyceps on hyvä?

Cordycepsia on pitkään käytetty kiinalaisessa lääketieteessä (TCM), ja sillä uskotaan olevan monia positiivisia ominaisuuksia. Sitä on tutkittu myös modernissa tieteessä, erityisesti sydämen terveyden ja immuunijärjestelmän osalta. Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimuksia tulosten varmistamiseksi.

Kiinalaisen perinteen mukaan cordyceps vahvistaa keuhkoja ja munuaisia sekä niiden yin- ja yang-energiaa. Sen sanotaan auttavan muun muassa krooniseen väsymykseen ja astmaan, ja sillä sanotaan olevan puhdistava vaikutus. Kuten useimmat lääkinnälliset sienet, cordycepsilla uskotaan olevan antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia.

Lisäravinteet, joissa on cordycepsia

Cordycepsia voi ostaa lisäravinteina esimerkiksi kapseleina tai jauheena, joka voidaan sekoittaa smoothieen tai mehuun, sekä kahvi- ja teejauheena.

Tuotevinkit

 
Cordyceps-uute

Oliko tästä artikkelista apua?   Kyllä   Ei