0 tuotteet
0,00 €
Tämän vuoksi kannattaa voidella itseään magnesiumilla!
Magnesium on kivennäisaine, joka on tärkeä monille kehon toiminnoille. Monet eivät tiedä, että voit itse asiassa saada tämän elintärkeän kivennäisaineen myös voitelemalla sitä ihollesi!
Tämä artikkeli on toteutettu yhteistyössä Zechsalin kanssa.
Magnesiumin voitelu iholle on yhä suositumpaa.
Imeytyminen ihon läpi
Pinta-alaltaan 1,5-2 m² iho on elimistömme suurin elin. Suojamuurina iho näyttelee tärkeää roolia immuunijärjestelmässämme estäen samalla kuivumista. Lisäksi iho erittää vettä, kuona-aineita ja suoloja. Myös erilaiset aineet imeytyvät sen kautta, kuten pienet rasvattomat aineet, nikotiini sekä elektrolyytit eli suolat, hapot ja niiden vastineet. Aineiden imeytymistä ihon läpi kutsutaan transdermaaliseksi imeytymiseksi. Tätä toimintoa on hyödynnetty pitkään kehon auttamiseksi eri tavoin. Esimerkkejä ovat nikotiinilaastarit, hormonivoiteet ja kipua lievittävät voiteet, jotka kaikki levitetään iholle.
Hikirauhaset imevät magnesiumia
Magnesiumin osalta on vakuuttavaa näyttöä siitä, että se imeytyy myös ihon läpi, ainakin luonnollisessa kloridimuodossaan, kuten esimerkiksi Zechsalin magnesium. Tutkijat eivät kuitenkaan ole vielä yksimielisiä siitä, miten se tarkalleen ottaen toimii.
Ylivoimaisin teoria, joka käsittelee imeytymistä hikirauhasten kautta, tulee Magnesium Health Institute -tutkijan Dr Richard Danelin työstä. Useat muut tutkijat uskovat myös, että tämä on todennäköisin selitys: hikirauhasten päissä on erittyviä soluja, jotka vastaavat magnesiumin uudelleenkierrätyksestä, kun se haluaa poistua kehosta virtsan tai hikoilun kautta. Teorian mukaan nämä solut eivät ainoastaan pysäytä magnesiumia, vaan myös imevät sen, jos sen pitoisuus on riittävän korkea. Todennäköisesti kehitimme nämä erityiset solut evoluution myötä, mikä selittää, miksi ihmiskunta ei ole kadonnut magnesiumin puutteen vuoksi jo kauan sitten.
Magnesium voiteena vai pillerinä?
Magnesiumia käytetään edelleen enimmäkseen pillerimuodossa. Kuitenkin on hyvä tietää, ettei kaikki magnesium imeydy kehoon. Vatsa pystyy käsittelemään vain rajallisen määrän. Loput poistuvat munuaisten kautta, minkä vuoksi magnesiumia pillerimuodossa käytettäessä esiintyy usein löysää ulostetta tai ripulia.
Imeyttämällä magnesiumia ihon kautta voit ohittaa ruoansulatuskanavan. Viime vuosina on käynyt selväksi, että transdermaalinen imeytyminen on nopeasti voittamassa alaa ja tieteellinen kiinnostus sen käyttöön kasvaa.
Rauhoittava kivennäisaine
Koska magnesium on rauhoittava kivennäisaine, se sopii erinomaisesti vartalonhoitotuotteisiin, erityisesti luonnollisessa kloridimuodossaan. Tänä päivänä on saatavilla useita magnesiumia sisältäviä jalkakylpyjä, kylpysuoloja, magnesiumöljyjä, shampoita ja kosteusvoiteita.
