0 tuotteet
0,00 €
Valitse oikea eteerinen öljy
Eteeriset öljyt ovat haihtuvia aineita, joita valmistetaan kasveista. Nämä aineet ovat monimutkaisia ja voimakkaasti konsentroituneita, mikä tarkoittaa, että niillä on monia mielenkiintoisia ominaisuuksia, joista voimme hyötyä. Täältä voit lukea, kuinka valita oikea eteerinen öljy tarpeisiisi.
- Eteerisen öljyn valitseminen
- Eteerinen öljy rentoutumiseen sekä stressiä ja päänsärkyä vastaan
- Eteerinen öljy flunssaan ja yskään
- Eteerinen öljy siivoukseen
- Eteerinen öljy lievittämään ihottumaa
- Eteerinen öljy hyönteisiä vastaan
Eteerisen öljyn valitseminen
Eteerisillä öljyillä on monia eri käyttötarkoituksia, mutta tärkeimmät niistä ovat aromaterapia, ihonhoito ja puhdistus. Jos haluat lukea lisää eteeristen öljyjen käytöstä, löydät lisää tietoa tästä artikkelista: Eteeristen öljyjen täsmäopas.
Eteerisiä öljyjä on käytetty tuhansia vuosia terveyden edistäjinä, ja eri öljyillä on omat käyttötarkoituksensa. Eteerinen öljy voi olla virkistävä, rauhoittava, rentouttava, puhdistava tai stimuloiva, mitkä ovat vain muutamia sen ominaisuuksista. Tässä artikkelissa esittelemme eri eteeristen öljyjen käyttötarkoituksia.
Eteerinen öljy rentoutumiseen sekä stressiä ja päänsärkyä vastaan
Jos tunnet itsesi stressaantuneeksi ja tarvitset eteerisen öljyn, joka auttaa sinua rentoutumaan ja lievittämään päänsärkyä, voit valita jonkun seuraavista:
Lisää 5-7 tippaa eteeristä öljyä kylpyveteen tai aromadiffuuseriin ja nauti rauhoittavasta tuoksusta. Jos käytät öljyä kylpyvedessä, voit yhdistää sen kylpysuolan kanssa, mikä on erinomaista hoivaa myös väsyneille ja kipeille lihaksille.
Öljyt rentoutumiseen ja vilustumiseen
Eteerinen öljy flunssaan ja yskään
Flunssa-aikana voit lievittää oireitasi näillä eteerisillä öljyillä:
Keitä hieman vettä ja lisää siihen muutama tippa eteeristä öljyä. Kallista pääsi veden ylle ja laita pyyhe pääsi päälle, hengitä höyryjä sisään liman irrottamiseksi ja hengitysteiden avaamiseksi. Istu rauhassa ja hengitä rauhallisesti 15-20 minuuttia silmät suljettuina.
Voit myös lievittää flunssan oireita hieromalla rintaasi hieman eukalyptusöljyä, johon olet sekoittanut perusöljyä, kuten jojobaöljyä.
Eteerinen öljy siivoukseen
Eteeriset öljyt tappavat bakteereita ja sieniä, mikä tekee niistä tehokkaita luonnollisia puhdistusaineita. Käytä jotakin seuraavista öljyistä puhdistussuihkeeseen:
Lisää noin 10 tippaa sitruunaöljyä ja muutama tippa teepuuöljyä 100 ml:aan vettä suihkepulloon. Ravista pulloa ennen käyttöä ja käytä puhdistussuihkeena.
Voit myös käyttää sitruuna- ja teepuuöljyä aromadiffuuserissa ilman puhdistukseen. Muutama tippa riittää, sillä niissä on erittäin voimakas tuoksu.
Eteerinen öljy lievittämään ihottumaa
Eteerisiä öljyjä voi käyttää myös lievittämään auringonpolttamia, hilsettä tai aknea:
Jos sinulla on rasvainen ja öljyinen iho, voit tiputtaa punaseetriöljyä ihovoiteeseesi ja levittää sitä ongelma-alueille. Teepuuöljy on myös tehokas apu aknea vastaan.
Jos sinulla on auringonpolttamia, voit sekoittaa muutaman tipan laventeliöljyä ja piparminttuöljyä kookosöljyn kanssa ja levittää sitä iholle.
Jos sinulla on ongelmia kuivan päänahan tai hilseen kanssa, voit lisätä pari tippaa seetriöljyä shampooseen tai hoitoaineeseen. Anna sen vaikuttaa hetki ennen huuhtelua.
Öljyt ihottumaan
Eteerinen öljy hyönteisiä vastaan
Koska eterisillä öljyillä on voimakas tuoksu, ne voivat auttaa karkottamaan hyttysiä ja hyönteisiä:
Lisää yhdistelmä laventeliöljyä ja seetriöljyä aromadiffuuseriin ja sijoita se paikkaan, josta haluat karkottaa hyttyset. Voit myös sekoittaa öljyt ihoöljyyn, kuten arganöljyyn, ja levittää sitten ihollesi.
Vinkki! Hae lisää inspiraatiota ja vinkkejä artikkelistamme Eteeristen öljyjen valmistus.