Inspiraatio | Lähettiläät | Treeni | DIY- ja Kauneudenhoito | Reseptit

Vege marjasmoothie

Nauti täyteläisestä smoothiesta, jossa on herkullisia punaisia marjoja. Tämä smoothie on sekä ravitseva että proteiinipitoinen erilaisten marjojen ja vegeproteiinin ansiosta.

Ainesosat
Ravintoarvotannoskoko
Energia237,5 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit34 g
Rasva3,1 g
Kuitu6 g
Yhteensä 2 annosta
1 banaani
1 mittalusikallinen Core Vege Proteiinia (vaniljan maussa)
3 dl mantelimaitoa
2 dl vadelmia (tuoretta tai pakastettua)
10 suurta mansikkaa (tuoretta tai pakastettua)
- Koristele muutamalla Gojimarjalla

Tee näin:

Sekoita kaikki ainesosat sekoittimessa, kunnes saat tasaisen smoothien. Kaada kahteen lasiin ja tarjoile heti. Laita smoothien päälle muutama jääpala. Koristele muutamalla gojimarjalla. Nauti!

Ainesosat

 
Vege Proteiini
 
Core Soijaproteiini
 
Riisiproteiini Luomu
 
Goji-marjat
 
Hamppuproteiinijauhe
 
Herneproteiini
 
Vege Proteiini

Oliko tästä artikkelista apua?   Kyllä   Ei